一款心理辅助教学工具，帮助用户养成良好的生活习惯。可以帮助用户进行冥想，或者帮助用户更好的去睡眠休息，适当解压，放松心情，保持健康生活作息习惯等等。白噪音和纯音乐会让人的心情得到放松，帮助用户更好的去睡眠休息。
1、通过Simple Habit的On-the-Go功能进行冥想，可以快速镇定神经或焦虑并获得正念和健康感
2、针对特定症状（睡眠，压力，焦虑，抑郁等）的指导冥想
3、针对特定生活情况的指导冥想（起床，通勤，艰苦的一天，公开演讲等）
4、通过高级订阅可以离线访问冥想，因此你可以随时随地进行冥想
1、非常实用的健康睡眠服务软件，软件功能非常强大，这里提供非常丰富的冥想音乐；
2、各种类型的音乐都有提供，非常优质的睡眠服务，帮您睡得更好睡得更香；
3、多种环境选择帮您睡得更好睡得更香，更希望籍此唤起您对睡眠重要性和睡眠质量的关注；
4、失眠助手不仅仅是您睡眠上的好朋友，还是您提高工作、学习、生活效率好帮手。
